尿失禁偏方大全全集
尿失禁的定义
尿失禁是指在非意愿或无法控制的情况下，尿液从体内不经意地流失。
尿失禁的分类
- 应力性尿失禁：体积量较小的尿液在剧烈运动或咳嗽时泄出。
- 急迫性尿失禁：有尿意时，无法抑制地流失。
- 过度活动膀胱型尿失禁（慢性膀胱炎）：膀胱容积较小，常常需要频繁排尿。
- 混合性尿失禁：同时具有应力性和急迫性尿失禁。
尿失禁的偏方
以下是一些有效的尿失禁偏方：
- 坚果：吃一些坚果，如核桃、杏仁等，可以提高膀胱功能，减轻尿失禁的症状。
- 荞麦：将荞麦泡在温水中半小时，每天早上空腹喝荞麦水，可以缓解尿失禁。
- 黄瓜：将黄瓜切片，贴在腹部，可以改善膀胱肌肉张力，减轻尿失禁。
- 芹菜：将芹菜捣成泥状，加入一些盐和少量水，每天早上空腹喝芹菜汁，可以帮助缓解尿失禁。
- 苦瓜：将苦瓜切片，加入一些水煮沸，每天早上空腹喝苦瓜汁，可以改善膀胱功能和减轻尿失禁。
- 薏米：将薏米煮熟，加入适量的白糖，每天早晚吃一次，可以有助于改善尿失禁。
注意事项
除了以上的偏方外，注意以下的事项也可以对缓解尿失禁非常有效：
- 保持良好的生活习惯，如合理饮食、不熬夜等。
- 定期进行盆底肌肉锻炼。
- 保持皮肤清洁干燥，避免感染。
- 戒烟限酒，避免刺激膀胱。
- 及时就医治疗尿路感染等相关疾病。