苏子籽是一种常见的中药材，其功效被广泛地认可和应用。
1. 舒肝理气
苏子籽有舒肝理气的作用，可以帮助调节肝脏功能，减轻肝脏负担，有助于消除疲劳，增强人体免疫力。
2. 宁心安神
苏子籽还有宁心安神的作用，可以缓解情绪紧张、焦虑、失眠等症状，促进睡眠，提高精神状态。
3. 清热解毒
苏子籽具有清热解毒的功效，可以帮助清除身体内部的毒素，促进新陈代谢，从而改善皮肤问题，防止各种疾病及感染。
4. 健脾开胃
苏子籽还有健脾开胃的作用，可以帮助促进消化吸收，增加食欲，缓解胃部不适，对于缺乏胃口、消化不良的人群具有很好的辅助治疗作用。
总之，苏子籽是一种非常优秀的中药材，其功效对于人体健康具有很好的保健和治疗作用。但使用时需要根据自身情况合理用药，避免滥用。