赤茯苓药用功效

赤茯苓是一种常见的中药材，其主要功效与作用被广泛应用于医疗、保健和美容领域。

功效作用

• 健脾开胃：赤茯苓能够促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化吸收。
• 祛湿利水：赤茯苓具有很好的排水才能，能够有效缓解水肿、淋巴水肿等问题。
• 调节心情：赤茯苓可以改善失眠、焦虑、抑郁等情绪问题，使人保持良好的精神状态。
• 美容养颜：赤茯苓有助于减少黑色素形成，提高皮肤光泽度，改善暗沉、长斑等问题。
• 增强免疫力：赤茯苓含有丰富的多糖类物质，可以帮助增强身体免疫功能，预防感冒等疾病。

药用方法

药用赤茯苓可以通过口服、泡浴、泡脚、外敷等方式进行。以下是常用的药用方法：

1. 口服：将赤茯苓研成粉末，每日3次，每次服用3-9克；也可将赤茯苓切片或制成丸剂等制剂形式。
2. 泡浴：将赤茯苓加入温水中，泡浴于其中，每次15-30分钟，可以缓解身体疲劳，促进血液循环。
3. 泡脚：将赤茯苓加入温水中，泡脚于其中，每次20-30分钟，可以改善脚气、关节疼痛等问题。
4. 外敷：将赤茯苓捣碎成泥状，敷于患处，能够缓解湿疹、疮疖等皮肤问题。

需要注意的是，赤茯苓虽然有很多功效和作用，但其使用也应该遵循医生建议，并在药师的指导下进行合理使用。同时，对于一些过敏体质的人，应该先进行皮肤过敏试验再使用。