白发转黑中药偏方
近年来，许多人因压力大、生活不规律等原因，导致早出现白发。白发虽然不影响健康，但是影响美观，因此很多人希望能够将白发变黑。下面就介绍一些中药偏方，可以帮助白发转黑。
- 黑芝麻
- 黑芝麻是非常好的滋补食品，其富含的蛋白质和微量元素对人体有很好的补益作用，经常食用可以变黑头发。
- 枸杞子
- 枸杞子富含多种氨基酸、维生素和矿物质，适量食用不仅能够改善肝、肾的功能，而且还有利于防治白发。
- 大枣和玉竹
- 大枣和玉竹都是温补食品，可以帮助增强免疫力、提高身体抵抗力，并且还能够调整体内的荷尔蒙，促使头发黑色素分泌增多。
- 人参
- 人参是非常好的药食同源的保健品，可以提高身体的免疫力，并且还能够通过调整肝脏功能，促进人体黑色素的分泌。
以上几种中药偏方可以帮助白发转黑，但是需要注意的是，具体的食用剂量需要根据个人情况而定，同时也要注意不要过量食用，以免产生不良反应。