苏合香有什么功效

苏合香是一种常见的中药材，也被称为“香薷”、“合欢花”等。它可以用来制作茶水、药膳或药酒，并且有着多种功效。

缓解头痛

苏合香具有镇痛的作用，特别是对于头痛有很好的缓解效果。你可以用苏合香泡水喝，或者将它研成粉后涂在太阳穴处，都可以起到缓解头痛的作用。

调节情绪

苏合香可以舒缓情绪，缓解焦虑、抑郁等问题。你可以将它和其他中药材一起泡水喝，或者煮成药膳食用，都可以达到调节情绪的效果。

提高免疫力

苏合香富含各种营养成分，如维生素C、氨基酸、黄酮类物质等，可以帮助提高免疫力，预防感冒、流感等疾病。

改善睡眠

苏合香有一定的镇静作用，可以帮助改善睡眠。你可以在晚上泡一杯苏合香茶，或者将它煮成药酒服用，都可以起到较好的放松神经、促进睡眠的作用。