腰疼有小偏方吗？中药方

腰疼是很常见的一种症状，尤其是中老年人，常因为腰椎退行性病变等原因引起。那么有没有一些小偏方可以缓解腰疼呢？下面介绍几种中药方，供参考。

中药方一：益肾通腰汤

组成：

• 熟地黄30克
• 山茱萸20克
• 巴戟天20克
• 杜仲20克
• 桑寄生20克
• 蛇床子20克

功效：益肾壮阳、温肾通腰。

用法用量：水煎服，每日1剂。

中药方二：金匮肾气丸

组成：

• 制附片90克
• 熟地黄120克
• 山药120克
• 枸杞子60克
• 牛膝50克
• 泽泻30克
• 茯苓40克
• 鹿茸20克
• 肉桂15克
• 制附子15克
• 生姜10克

功效：补肾益精、温阳通腰。

用法用量：水煎或丸剂，每日1剂。

中药方三：四神丸

组成：

• 天南星30克
• 甘草60克
• 白术90克
• 桂枝120克

功效：活血通腰、行气止痛。

用法用量：水煎或丸剂，每日1剂。

以上几种中药方都有着缓解腰疼的功效，但是并非适用于所有人群，如果出现不良反应要及时停用。另外，腰疼还应注意休息，避免长时间站立或坐着，适量运动，坚持良好的坐姿、站姿等，才能达到更好的治疗效果。