汗多引起气虚中医炖鸡偏方

汗多引起气虚，是中医学中经常会出现的问题。而对于气虚的调理，中医炖鸡偏方是非常有效的方法之一。

什么是气虚？

气虚是指人体机能失调，导致气血不足，出现疲倦、无力、食欲不振、易感冒等症状。其中，汗多也是引起气虚的一个原因。

中医炖鸡偏方

中医炖鸡偏方是中医传统养生的重要方法之一。因为鸡肉具有滋补身体、增强体质的作用，而炖制方法能保证其营养成分的充分释放和吸收。

制作方法

1. 材料：去骨鸡脯肉250克、黄豆100克、红枣10个、盐适量。
2. 将去皮黄豆洗净后浸泡4小时以上，再用清水煮烂备用。
3. 将去骨鸡脯肉洗净后，在沸水中焯一下，撇去浮沫。
4. 将焯过水的鸡肉、红枣、黄豆和适量清水放入炖锅，加盖用中小火慢慢炖1-2小时，直到鸡肉、黄豆都熟透。
5. 加入适量盐调味即可。

食用方法

食用时可以连汤带料一起食用，每天食用一次，持续一段时间。同时也可以根据个人口味，加入其他适当的药材，如党参、枸杞等，提升其营养价值。

总结

汗多引起的气虚，是很容易被忽视的身体状况。而中医炖鸡偏方不仅可以有效预防和改善气虚，还能滋补身体、增强体质。不过，在使用时仍然需要根据自身情况进行搭配和调整，避免出现副作用。