银杏果的功效及用法

银杏果，是银杏树的种子，也称为银杏子。银杏果富含挥发油、银杏内酯、酚类、生物碱等成分，具有多种药用功效。

功效

• 抗氧化：银杏果中含有的黄酮类化合物，能够抵御自由基对人体的伤害，具有明显的抗氧化作用。
• 保护心脑血管：银杏果中的黄酮类化合物，可促进微循环，增加脑血流量，改善记忆力，预防老年痴呆。
• 镇静安神：银杏果中的生物碱类物质，有一定的镇静作用，有助于缓解焦虑、失眠等症状。
• 抗肝损伤：银杏果中的银杏内酯，可减少肝细胞的氧化损伤，对肝炎、肝硬化等疾病有一定的治疗作用。

用法

银杏果可以制成银杏果茶、银杏果粉等各种形式使用。

1. 银杏果茶：将10克银杏果放入锅中，加水煮沸后，小火煮15分钟，即可饮用。适合想要改善记忆力、提高免疫力的人群。
2. 银杏果粉：将银杏果晒干，研磨成细粉末。每次取3-5克，加入饮料中饮用，具有抗氧化、保护心脑血管的功效。
3. 银杏果口服液：将银杏果经过洗涤、干燥、粉碎、提取等工艺制成，为口服液状。适用于肝炎、肝硬化等肝脏疾病患者。

总之，银杏果是一种极为珍贵的中药材，具有诸多药用功效。但是，服用银杏果时需要根据个人体质和病情选择适合自己的用法和剂量，并且必须在医生的指导下使用。