苍术白术泡水的功效

苍术白术泡水的功效

苍术和白术都是中药常用的药材，它们不仅可以煎汤喝，还可以泡水喝。苍术白术泡水不仅可以调节身体，还有许多的功效。

• 养胃消食：苍术和白术都有助于消化，泡水喝可以缓解胃部不适和消化不良。
• 止咳平喘：苍术和白术都有润肺、清热的作用，对于咳嗽、气喘等呼吸系统疾病有一定的辅助治疗作用。
• 益气养血：苍术和白术同时具有益气养血的功效，可以给人体补充气血。
• 增强免疫力：苍术和白术泡水喝有利于提高身体的免疫力，预防感冒、流感等疾病。
• 祛湿燥热：苍术和白术都有干燥湿气、清热解毒的功效，泡水喝可以改善湿气和燥热问题。

以上是苍术白术泡水的几个主要功效，当然也要注意合理用量，如果有慢性病或长期服药者建议咨询医师后再尝试使用。