鹿茸功效作用

鹿茸，又称鹿角，是雄性鹿在生殖期间从头部生长出的角。鹿茸在中医药学中素有“补虚劳、滋阴阳”之功效，被广泛应用于临床治疗和保健。

1. 增强免疫力

鹿茸富含多种氨基酸、矿物质、维生素等营养物质，特别是具有免疫调节作用的多糖类物质。食用鹿茸可以增强人体免疫力，预防感冒、流感等呼吸系统疾病。

鹿茸中含有丰富的铁、锌等矿物质，以及卵磷脂等成分，能够刺激造血器官，促进骨髓造血，增加血红蛋白和红细胞数量，改善贫血等症状。

鹿茸中含有雄激素类物质，能够提高男性性功能，增加精液数量和质量，促进精子的生成和成熟。同时还能够调节男性内分泌系统，缓解前列腺炎等疾病。

鹿茸中含有较高的超氧化物歧化酶（SOD）活性，具有强烈的抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞老化，保护心血管、神经系统等脆弱器官，减缓人体的衰老过程。

鹿茸含有多种氨基酸，其中以天门冬氨酸和精氨酸含量较高。这些氨基酸能够促进肌肉合成，提高人体体力，增强耐力和抗疲劳能力，对于需要长期进行体力劳动或运动的人群尤为适用。

鹿茸中的多种氨基酸，如丝氨酸、甘氨酸等，能够调节神经系统，具有镇静作用，有助于缓解焦虑、失眠等症状。

综上所述，鹿茸功效作用广泛，但是需要注意的是，鹿茸并不适合所有人食用，应根据个人体质和病情来选择使用方式。