中药泡手方剂大全

中药泡手，是一种传统的中医健康疗法。通过将中药泡在温水中，达到养生、护手的效果。下面为大家介绍几种常见的中药泡手方剂。

姜汁泡手

材料：姜、温水。

操作：将姜切成丝，放入温水中浸泡20分钟至半小时后，将手插入水中，轻轻搓搓，再揉揉手心，直到感觉手心发热。

柠檬泡手

材料：柠檬、温水。

操作：将柠檬切成片，放入温水中浸泡5-10分钟后，将手插入水中，轻轻搓搓，再揉揉手心，直到感觉手心酸痛。

玫瑰花泡手

材料：玫瑰花瓣、温水。

操作：将玫瑰花瓣放入温水中浸泡10-15分钟后，将手插入水中，轻轻按摩，直到感觉手部肌肉松弛。

桂花泡手

材料：桂花、温水。

操作：将桂花放入温水中浸泡10-15分钟后，将手插入水中，轻轻按摩，直到感觉手心发热。

茶叶泡手

材料：绿茶、温水。

操作：将绿茶放入温水中浸泡5-10分钟后，将手插入水中，轻轻按摩，直到感觉手部肌肉松弛。

以上就是几种常见的中药泡手方剂，大家可以根据个人喜好选择不同的材料。