治疗肝火中药泡脚偏方

治疗肝火中药泡脚偏方

治疗肝火中药泡脚偏方

肝火旺盛的人往往会出现口臭、口干、易怒、失眠等症状,同时还会使皮肤失去光泽,容易出现黄褐斑等问题。中药泡脚是一种有效的治疗肝火的方法,接下来介绍几种中药泡脚偏方。

茯苓泡脚

茯苓味甘淡,性平,有利水渗湿、健脾益气、安神定志等功效,对于治疗烦躁失眠、脾胃虚弱、浮肿等症状都有很好的作用。将50克茯苓放入热水中泡脚约20分钟,每周可进行1-2次。

青皮泡脚

青皮味苦,性微寒,有疏肝理气、润肺化痰、解毒清热等功效,对于治疗口臭、口干舌燥等症状都有一定的效果。将20克青皮放入热水中泡脚约20分钟,每周可进行2-3次。

枸杞泡脚

枸杞味甘,性平,有滋补、养肝明目等功效,对于治疗眼睛干涩、头晕失眠等症状都有很好的作用。将50克枸杞放入热水中泡脚约20分钟,每周可进行1-2次。

菊花泡脚

菊花味苦、微甘,性微寒,有清肝明目、解毒散瘀等功效,对于治疗高血压、头痛等症状都有一定的作用。将50克菊花放入热水中泡脚约20分钟,每周可进行1-2次。

这些偏方在治疗肝火方面都有很好的效果,但也要注意合理搭配,不要贪心一次泡太多中药。同时,泡脚之前最好先喝一杯温水,让身体得到一定的调整。

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