地丁菜是一种常见的野菜，其具有多种营养价值和药用价值。以下是它的功效与作用：
- 清热解毒：地丁菜含有丰富的甙类成分，可以起到清热解毒的作用，适合于发热、感冒等疾病患者食用。
- 利尿消肿：地丁菜中的挥发油、氨基酸和膳食纤维等成分能够促进体内代谢，帮助排出多余水分，缓解水肿症状。
- 滋补健身：地丁菜富含多种维生素和矿物质，如维生素B、铁、钙等，能够提高人体的免疫力和抵抗力，有助于健康保健。
- 降血压：地丁菜中还富含一种叫做蒽醌的物质，能够扩张血管，增加血流量，降低血压，预防心血管疾病。
- 缓解便秘：地丁菜中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，增加粪便体积，缓解便秘症状。
地丁菜不仅具有多种功效，而且还味美可口，适合各种人群食用。但需要注意的是，在野外采摘时一定要识别食用品种，以免误食有害植物。