鹿筋是一种药材,被广泛使用于中药领域。它具有很多功效作用,被许多医生和药剂师用来治疗各种疾病。
主要功效
- 通经活络:鹿筋可以促进血液循环,缓解疼痛,尤其对于风湿性关节炎、骨质增生等病症非常有效。
- 滋阴补肾:鹿筋有温补肾阳之功,可以帮助补肾益精,对于肾虚所引起的腰痛、遗精、早泄等症状有很好的疗效。
- 安神止汗:鹿筋还有安神止汗的作用,可以帮助改善失眠、多汗、自汗等症状。
- 补血益气:鹿筋有补血益气的效果,可以帮助改善贫血、乏力等症状。
用法用量
鹿筋通常是通过煎水服用,或者与其他药材组合使用。一般每次用3-6克,每日2-3次。
适用人群
鹿筋适用于以下人群:
- 风湿性关节炎、骨质增生等病症患者
- 肾虚所引起的腰痛、遗精、早泄等症状患者
- 失眠、多汗、自汗等症状患者
- 贫血、乏力等症状患者
需要注意的是,鹿筋属于热性药物,阴虚火旺、口干舌燥、目赤等人群慎用。
食疗方
除了可以煎水服用外,鹿筋还可以通过食疗的方式来食用。
鹿筋炖鸡:
- 材料:鹿筋、鸡肉、枸杞、姜片、盐。
- 做法:先将鹿筋放入沸水中煮5分钟捞出备用。取一个炖盅,加入适量水、鸡肉、姜片、鹿筋,用小火慢慢炖煮1小时左右即可,最后加入枸杞和盐调味即可。
- 功效:这道菜可以滋阴补肾、益气补血,对于肾虚引起的腰痛、遗精、血虚引起的乏力等症状有很好的疗效。
鹿筋煲鸡汤:
- 材料:鹿筋、鸡肉、枸杞、生姜、红枣、盐。
- 做法:将鹿筋切成小块,鸡肉洗净切块。烧开水,将鹿筋焯水后捞出。煲沸一锅清水,加入鹿筋、鸡肉、生姜、红枣一同煮烂后加盐调味即可。
- 功效:这道汤可以滋阴补肾、补血益气、安神止汗,对于肾虚引起的腰痛、遗精、失眠等症状有很好的疗效。