麝香草的功效与作用

麝香草，又称百里香，是一种常见的芳香植物。它的主要成分是挥发油，其中含有蒿醇、石鼓醇等成分。

• 促进消化：麝香草可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，帮助消化。
• 缓解压力：麝香草具有镇静作用，有助于缓解焦虑、紧张等情绪，改善睡眠质量。
• 祛痰止咳：麝香草还可以刺激呼吸道分泌物排出，有助于缓解喉咙痒、咳嗽等症状。
• 驱虫杀菌：麝香草具有杀菌、驱虫作用，可以预防感染和寄生虫侵袭。

麝香草可以通过烹饪、泡茶等方式食用，也可以制成精油、草药等形式使用。需要提醒的是，对于孕妇、哺乳期女性和儿童，应当遵医嘱使用。