海蛸功效与作用及禁忌

海蛸是一种生长在海底的软体动物，又名海鲇、墨鱼等。除了被人们视为美食之外，海蛸还有着丰富的营养价值和药用价值。

海蛸的功效与作用

• 补肾壮阳：海蛸富含蛋白质、钙、磷、铁等元素，对男性朋友的补肾壮阳有很好的作用。
• 滋阴润燥：海蛸肉质细嫩，还含有天然多糖、胶原蛋白等成分，对于缺乏体液，皮肤干燥者有很好的滋阴润燥作用。
• 降压降血脂：海蛸中含有丰富的不饱和脂肪酸和DHA，对高血压、高血脂等疾病有较好的辅助治疗作用。
• 清热解毒：海蛸中含有多种氨基酸和微量元素，具有良好的清热解毒功效，可用于治疗各种发热、中暑等症状。
• 预防骨质疏松：海蛸中的钙含量非常丰富，可以帮助身体吸收更多的钙，预防骨质疏松。

海蛸的禁忌

虽然海蛸有着很多的功效和作用，但是也有一些人是不宜食用海蛸的：

1. 对海鲜过敏的人士
2. 胃肠道消化功能较弱的人士
3. 妊娠期和哺乳期的女性
4. 甲状腺功能亢进患者

所以在食用海蛸之前，最好先了解自己的身体状况，避免出现意外的副作用。