养肝方剂经典方

中医认为“肝主疏泄，疏泄调畅则情志舒畅，气机和顺；不通则郁久化火，犯及脾肾而成病。”因此，保护肝脏健康至关重要。以下是一些经典的养肝方剂：

桂枝茯苓丸

• 桂枝 9 克
• 白术 9 克
• 茯苓 9 克
• 甘草 3 克
• 生姜 3 片
• 大枣 6 枚

功效：温中祛寒，疏肝理气，利水消肿。适用于肝气郁结所致的胸胁胀满、肝区胀痛等症。

十全大补汤

• 黄 10 克
• 人参 10 克
• 白术 10 克
• 茯苓 10 克
• 当归 10 克
• 熟地 10 克
• 山药 10 克
• 牛膝 10 克
• 川芎 10 克
• 枸杞子 15 克

功效：补益气血，养肝补肾。适用于肝肾不足所致的头晕眼花、耳鸣健忘等症。

柴芍六君子汤

• 柴胡 6 克
• 白术 10 克
• 茯苓 10 克
• 人参 6 克
• 生姜 3 片
• 大枣 5 枚
• 芍药 10 克

功效：和解肝气不舒、脾胃虚弱所致的胸闷、嗳气等症。

以上方剂均有一定疗效，但需在医师指导下使用，且需要遵循合理的生活习惯和饮食规律，才能达到更好的养肝效果。