升的功效与作用

升是一种古老的中药材，有着丰富的功效和作用。

1. 健脾开胃

升能够增加胃肠蠕动，促进消化吸收，增加食欲，改善消化不良等问题。

2. 补气益肾

升含有较多的维生素B和钙等微量元素，可以提高身体免疫力，补气益肾。

3. 改善贫血

升中含有丰富的铁元素，有助于补充体内缺乏的铁元素，改善贫血状况。

4. 降低血糖

升中含有一种叫做多糖的物质，能够有效降低血糖，对糖尿病患者有很好的辅助作用。

5. 抗衰老

升中含有多种抗氧化物质，能够清除自由基，延缓身体的衰老进程，具有很好的养生功效。