脊椎病偏方

脊椎病是指脊柱发生形态结构改变或功能异常所引起的疾病，常见的有颈椎病、腰椎病等。虽然现在有很多治疗方法，但对于轻度病情的患者，也可以尝试下面的脊椎病偏方。

按摩

轻度的脊椎病可以通过按摩缓解疼痛，海绵状物质的按摩可有效改善颈椎病和腰椎病。

瑜伽

瑜伽能够帮助肌肉松弛，增强身体柔韧性，对于脊椎病患者的疼痛缓解和预防有明显效果。

食疗

脊椎病患者可适当进食芝麻、豆腐、鲨鱼肝油等含钙、含磷的食物，增加钙质和磷质的摄入。

中药

可以使用一些具有补肾益骨，强筋健骨功效的中药，如巴戟天、桂枝、黄芪等。