老年人补肾壮阳偏方

老年人补肾壮阳，可以采用以下偏方：

• 鹿茸粥：将鹿茸泡软后切成小片，加入米中煮粥，每天早晚各食一次。
• 枸杞炖羊肉：将羊肉、枸杞放入炖盅中，加水适量炖煮3小时，加盐调味即可。
• 熟地黄汤：将熟地黄、山药、枸杞、菊花等材料放入锅中煮沸，每天喝一次。
• 虫草花炖鸽汤：将虫草花、淮山、枸杞、鸽肉放入炖盅中，加水适量炖煮2小时，加盐调味即可。
• 黑芝麻粥：将黑芝麻磨成细粉，加入米中煮粥，每天早晚各食一次。

除了以上偏方，老年人还应注意保持健康的生活习惯，如适当运动、养成规律的作息时间等，以帮助补肾壮阳。