心悸失眠偏方

心悸失眠是很多人常见的问题，这种问题会影响我们的正常生活。下面介绍几种有效的偏方。

黄连

将黄连切碎，加水煎服，有明显的助眠作用。黄连还具有清热解毒、消炎等功效，对于有热病症状的人也有缓解作用。

枸杞子

将枸杞子用开水泡10分钟，晚上睡前喝，可改善失眠问题，还有滋阴补肾的功效。

菊花

将干菊花泡水喝，可以缓解心悸问题，促进睡眠，还可以清肝明目、降低血压。

玫瑰花

将玫瑰花泡水喝，能够调节情绪，安神助眠，还可以美容养颜，滋润肌肤。

小米粥

将小米加入适量的水中煮粥，晚上食用，有助于改善失眠问题，还能够增强免疫力，补充营养。