动脉硬化 偏方

动脉硬化是一种常见的血管疾病，主要由于高血压、高血脂、吸烟、饮食不健康等因素引起。下面介绍一些动脉硬化的偏方，供大家参考。

1. 桑叶茶

桑叶茶可以清热降血压、降血脂，对预防和缓解动脉硬化有一定的作用。将桑叶洗净晾干，煮沸后用开水冲泡即可。

2. 洋葱汁

洋葱含有硫化合物，可以降低胆固醇，促进血液循环，达到预防动脉硬化的效果。将洋葱榨汁，加入一些蜂蜜调味，每天早晚各喝一杯。

3. 蒜泥拌苹果

蒜泥和苹果都有降血脂、降胆固醇的作用，可以帮助预防动脉硬化。将蒜头捣成泥，加入切好的苹果丁和适量的盐、醋拌匀即可食用。

4. 大豆制品

大豆含有丰富的植物雌激素和纤维素，可以降低胆固醇和血脂，有助于预防动脉硬化。可以多吃豆腐、豆浆等大豆制品。

5. 瑜伽

瑜伽可以缓解压力、促进血液循环，对预防动脉硬化也有帮助。可以选择适合自己的瑜伽动作进行练习。

以上偏方并不能完全治愈动脉硬化，应该结合正规的医院治疗，并且在生活中注意饮食健康、多运动、戒烟限酒等，以达到更好的预防效果。