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常见偏方

• 姜汁红糖水：用姜切成小丁，加入适量红糖和水煮沸，常喝有助于驱寒暖身。
• 枸杞山药粥：将枸杞洗净，山药去皮，加入适量水煮烂，再加入适量冰糖即可食用。有滋阴润肺、益气养胃的功效。
• 葱姜茶：将葱和姜分别切成片，加入适量开水、冰糖搅拌均匀，直到开花即可饮用。有解表散寒、提神醒脑的作用。

常见药材

以下是一些常见的药材及其功效：

药材名称	功效
人参	滋阴补阳、益气养血
黄芪	益气固表、补中益气
当归	活血调经、滋补血脉

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