补肺有哪些偏方

随着生活节奏的加快，人们越来越容易感冒、咳嗽等呼吸道疾病，这是因为肺部受到了不同程度的损害。那么，如何补肺呢？

偏方一：枸杞蜜水

将10克枸杞子放入杯中，加入适量开水，浸泡约5分钟后倒掉水，再倒入70℃左右的温水，加适量蜂蜜即可。

偏方二：杏仁牛奶

将15克杏仁用开水淋过后，去皮备用。然后将牛奶煮沸后，放入杏仁一起煮。最后加入适量白糖调味即可饮用。

偏方三：银耳炖雪梨

将洗净的银耳用清水泡发，雪梨去皮去核切块，与泡好的银耳一起放入砂锅，加入适量瘦肉丝、冰糖和适量清水，炖煮约1小时即可食用。

偏方四：胡桃蜜汁

取适量胡桃仁用绞肉机搅碎，加入适量蜂蜜和温水调匀即可。

偏方五：红枣花生粥

将适量红枣、花生和米一起洗净后放入煲中，加适量水，煮至米烂粥稠，最后加入适量白糖调味即可。

总之，选择适合自己的补肺方法，坚持每天食用，才能有效地改善肺部健康。