去痰湿的偏方

痰湿是指由于寒湿侵袭、大量食用油腻食物等原因，引起体内痰湿过重而产生的一系列不适症状。以下是几种简单易行的去痰湿的偏方。

姜汤去湿气

将数片生姜切成细末，加入一杯水中，煮沸后慢火煮15分钟左右，即可饮用。坚持每天饮用一次，能够有效去除体内寒湿，缓解痰湿不适。

香蕉去湿气

香蕉具有消炎除湿的作用，可以有效改善体内湿气过重的情况。每天食用一到两个香蕉，能够帮助身体顺畅排泄痰湿，缓解体内湿气。

梨子去湿气

梨子具有化痰止咳，清热润肺的功效，对于痰湿过重、咳嗽症状明显的人群来说，每天食用一到两个梨子，能够有效缓解痰湿不适。

薏米水去湿气

薏米具有利尿除湿、清热解毒的作用，能够有效改善体内湿气过重的情况。将适量薏米淘洗干净，加入适量清水煮沸后转小火慢煮20分钟左右，即可饮用。坚持每天饮用一杯，能够有效去除体内湿气，预防痰湿不适。

小茴香去湿气

小茴香具有温中散寒的功效，对于由于寒湿侵袭引起的痰湿不适有明显的改善作用。将小茴香适量研成细末，每天早晚各食用一次，能够有效消除体内湿气，缓解痰湿不适。