中医偏方手心肿疼

手心肿疼是一种常见的症状，可能会影响到我们的日常生活和工作。以下是一些中医偏方可以帮助舒缓手心肿疼。

穴位按摩

刺激手心三阴经穴位可以帮助舒缓手心肿疼。

• 大椎穴：在大拇指与食指之间的凹陷处，用另一个手指按压并旋转，每次持续3~5分钟。
• 腕骨外侧穴：在手腕外侧突起处，用拇指按压并旋转，每次持续3~5分钟。
• 中庭穴：在手腕横纹正中央凹陷处，用拇指按压并旋转，每次持续3~5分钟。

中药泡脚

用中药泡脚可以改善手心肿疼，以下是一种简单的配方。

• 材料：川芎、白芍、干姜各15克，熏衣草5克，黄芪10克。
• 做法：将材料加入热水中，浸泡脚底20~30分钟。

饮食调理

手心肿疼与营养不良有关，因此饮食调理也可以帮助改善症状。

• 增加蛋白质和钙质摄入，例如豆类、鱼类、奶制品等。
• 避免食用高盐、高脂、高糖食物。
• 适量饮用蜂蜜水或淡盐水。

以上是一些中医偏方可以帮助舒缓手心肿疼，但请注意，如果症状持续或加重，请及时就医。