春季中药花草茶配方

春季中药花草茶配方

春季中药花草茶配方

春季气候阴雨连绵,易出现寒湿内生的情况。此时可以选择一些温性的中药花草泡茶,以温暖身体,祛除湿气。

桂花红枣茶

材料:桂花10克,红枣5颗,冰糖适量。

做法:将桂花、红枣洗净,放入杯中,加入适量开水,盖好盖子。待茶汤稍凉后,加些许冰糖即可。

山楂橘皮茶

材料:山楂10克,橘皮5克,蜂蜜适量。

做法:将山楂、橘皮洗净,放入杯中,加入适量开水,盖好盖子。待茶汤稍凉后,加适量蜂蜜调味即可。

菊花枸杞茶

材料:菊花10克,枸杞5克,冰糖适量。

做法:将菊花、枸杞洗净,放入杯中,加入适量开水,盖好盖子。待茶汤稍凉后,加些许冰糖即可。

麦冬枸杞茶

材料:麦冬10克,枸杞5克,蜂蜜适量。

做法:将麦冬、枸杞洗净,放入杯中,加入适量开水,盖好盖子。待茶汤稍凉后,加适量蜂蜜调味即可。

以上四种茶均属于中药茶,若有身体不适或过敏情况,请在医生指导下合理饮用。

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