来月经的中药偏方

来月经的中药偏方

来月经的中药偏方

女性在生理期间,身体会出现各种症状,如腰酸、头痛、乳房胀痛等,这些症状严重影响了女性的工作和生活。下面介绍一些能够缓解经期症状的中药偏方:

1. 当归煮红枣汤

材料:当归20克,红枣10颗,红糖适量。

做法:将当归洗净切片,红枣去核洗净,加适量清水煮沸,转小火煮30分钟,加入红糖搅拌均匀即可。

2. 红糖姜茶

材料:生姜适量,红糖适量。

做法:将生姜切片或捣碎,加入适量开水泡10分钟,放入红糖搅拌均匀即可。

3. 红糖桂圆枸杞汤

材料:桂圆肉15克,枸杞10克,红糖适量。

做法:将桂圆肉和枸杞洗净,加适量清水煮沸,转小火煮30分钟,加入红糖搅拌均匀即可。

4. 山楂煮红枣汤

材料:山楂干30克,红枣10颗,冰糖适量。

做法:将山楂干和红枣洗净,加适量清水煮沸,转小火煮30分钟,加入冰糖搅拌均匀即可。

以上中药偏方都是通过调理身体气血来缓解经期症状的。但是需要注意,如果症状严重或持续时间过长,建议到医院就诊。

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