气血不足催奶中药配方

气血不足催奶中药配方

气血不足催奶中药配方

产后妈妈们常常因为气血不足而导致乳汁不畅,影响宝宝的哺乳。采用中药配方可能会是一种较好的解决方案。以下是几种常用的气血不足催奶中药配方:

1. 枸杞炖鸡

材料:

  • 去皮鸡肉200克
  • 枸杞30克
  • 生姜3片
  • 红枣4个
  • 盐适量

做法:

  1. 将鸡肉洗净切块
  2. 将所有材料放入锅中,加适量清水,炖1小时
  3. 加盐调味即可食用

2. 当归鸡蛋汤

材料:

  • 当归15克
  • 鸡蛋2个
  • 盐适量

做法:

  1. 将当归洗净
  2. 将鸡蛋打入碗中,加水搅拌均匀
  3. 将当归放入锅中,加适量清水
  4. 将碗中的鸡蛋液倒入锅中,煮沸后加盐调味即可

3. 党参鸡汤

材料:

  • 去皮鸡肉200克
  • 党参30克
  • 黄芪20克
  • 枸杞25克
  • 红枣6个
  • 盐适量

做法:

  1. 将所有材料洗净
  2. 将鸡肉切块
  3. 将所有材料放入锅中,加适量清水,炖1小时
  4. 加盐调味即可食用

以上三种配方都有很好的气血活血功效,经常食用可以增加气血,促进乳汁分泌。

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