玉米须和马齿苋的功效与作用

玉米须和马齿苋都是常见的中药材，有着许多的功效和作用：

玉米须

玉米须含有丰富的维生素和矿物质，其中最为重要的成分是玉米胡萝卜素和钾盐，具有以下的功效：

• 利尿消肿：玉米须含有大量的天然钾盐，可以促进体内废物和多余水分的排出，对于水肿、浮肿等症状有很好的改善作用。
• 清热解毒：玉米须具有清热解毒的作用，特别是对于热毒引起的皮肤病、口腔溃疡等症状有很好的治疗作用。
• 美容养颜：玉米须富含的玉米胡萝卜素可以有效抗氧化，对于皮肤的保养和美容有很好的效果。
• 预防心血管疾病：玉米须含有的黄酮类化合物可以降低胆固醇、降血脂，预防心血管疾病的发生。

马齿苋

马齿苋是一种常见的野菜，也是一味传统中药材，具有以下的功效：

• 清热解毒：马齿苋味甘、性寒，有清热解毒的作用，对于热毒引起的各种疾病都有一定的缓解作用。
• 滋阴润肺：马齿苋含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，可以滋养肺胃，润泽身体。
• 降压降糖：马齿苋中含有的黄酮类成分，可以降低血糖和血压，特别适合高血压、高血糖患者食用。
• 驱虫止痒：马齿苋汁可以治疗皮肤病、湿疹、痱子等症状，并有强烈的杀虫作用，可以有效清除体内的寄生虫。

总之，玉米须和马齿苋都是非常有价值的中草药材，可以通过不同的方式进行食用或者外用，对于人体健康有着很好的养护作用。