横更席的功效与用途

横更席是一种传统的中医保健用品，被广泛应用于中医推拿、按摩等治疗方法中。它以其独特的设计和良好的材质成为中医学治疗中的重要工具。

横更席的功效

• 促进血液循环。
• 缓解疲劳。
• 改善睡眠。
• 舒缓疼痛。
• 减轻压力和焦虑。

横更席的用途

在中医推拿理疗过程中，横更席常用于放置在治疗者身下以起到支撑和帮助疗效的作用；或用于推拿按摩时辅助手法，帮助指压、拍打、揉捏等手法起到更加有效的效果。

此外，横更席也可以被普通人用在家中，起到舒缓疲劳、改善睡眠和减轻压力的作用。