去寒湿中药偏方

寒湿是一种常见的身体不适现象，它会导致身体发冷、疼痛等症状。以下是一些去寒湿中药偏方，供大家参考。

艾叶

艾叶是一种常用的去寒湿中药材，它具有温经散寒、止痛定惊等功效。可以制成艾灸或泡脚。

生姜

生姜也是一种常见的去寒湿中药材，其辛温性质可以温中散寒，促进血液循环，缓解疼痛。

桂枝

桂枝是一种温性中药，可以扶正固表，温经散寒，对于身体感觉冷、四肢发冷等症状有较好的缓解效果。

当归

当归具有活血补血、调经止痛等功效，可以缓解因寒湿引起的痛经等不适症状。

川芎

川芎是一种温中散寒的中药材，可以缓解因寒湿引起的头痛、肩颈酸痛等不适症状。

以上是一些常见的去寒湿中药偏方，但是在使用中药时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，饮食方面也要注意避免寒凉食物的摄入，多吃温性食物和蔬菜水果。