木香功效与作用用量

木香是一种常见的中药材，也被广泛用于食品烹饪。除了美味之外，木香还有许多功效与作用。

功效与作用

• 理气消食：木香具有温中散寒、行气止痛的功效，可以促进肠胃蠕动，增强消化功能，改善胃肠道不适。
• 祛风除湿：木香被认为是一种自然的抗炎药物，可以帮助减轻关节疼痛和风湿病的症状。
• 缓解痰喘：木香还具有镇咳平喘的效果，可以缓解支气管炎、哮喘等症状。

用量

在中药使用中，木香的用量因人而异，一般建议每次使用3-9克，可煮水或煲汤食用。而在食品烹饪中，则应参考具体食谱中的用量。