玉竹的功效与作用及价格

玉竹是中药材中的一种，其主要分布于广东、广西、湖南、贵州等地。下面我们来了解一下玉竹的功效、作用以及价格。

功效

• 益气生津：玉竹有益气生津的功效，可以帮助消化道吸收更多的营养成分，增强身体免疫力。
• 滋阴清热：玉竹还有滋阴清热的功效，对于身体虚弱、易上火的人群有很好的帮助作用。
• 润肺止咳：玉竹的润肺止咳功效较为显著，因此适用于肺热咳嗽、燥咳无痰等情况。

作用

玉竹的主要作用是滋阴补虚、清热润燥、生津止渴。因此，适合于以下人群食用：

1. 身体虚弱、营养不良的人。
2. 容易上火、口干舌燥、咳嗽痰黄的人。
3. 工作压力大、精神紧张、失眠多梦的人。

价格

玉竹的价格较为稳定，一般为20元/500克左右。当然，价格也会因产地、品种等因素而略有差异。