中药治疗腰椎劳损偏方

中药治疗腰椎劳损偏方

中药治疗腰椎劳损偏方

腰椎劳损是比较常见的病症,尤其是在现代社会久坐不动的情况下更加普遍。传统中药有很多针对腰椎劳损的偏方,这里推荐一些比较有效的治疗方法:

茯苓五味子汤

材料:茯苓5克,五味子10克,炙甘草3克,白术5克,陈皮5克,龙眼肉10克,香菜适量。

做法:将上述药材加入适量清水中煮沸,然后降至小火慢熬30分钟,最后放入香菜煮开即可食用。

功效:茯苓具有利水消肿的作用,五味子有镇静安神的效果,炙甘草有平衡体内荷尔蒙的作用,白术可健脾益胃,陈皮可行气化痰,龙眼肉有补血养心的功能,配合起来可以缓解腰椎劳损的疼痛。

川芎茶调酒

材料:川芎、当归各5克,白术10克。

做法:将上述药材加入适量高度白酒中浸泡一周即可食用。

功效:川芎和当归都有活血化瘀的作用,白术可以健脾益胃,这款调酒可以增强体质,预防腰椎劳损的发生。

锁阳固精丸

材料:锁阳、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、巴戟天、仙灵脾各适量。

做法:将上述药材研成细末,制成丸剂,每次服用6-9克,每日3次。

功效:锁阳、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、巴戟天等都有温肾固精的作用,仙灵脾则能健脾开胃,这款丸剂可以补肾壮胫,缓解腰椎劳损疼痛。

中药治疗需要长期坚持,同时也要配合正确的锻炼和饮食习惯。如果症状严重,建议及时就医。

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