中药酸枣仁的功效与作用用量

中药酸枣仁的功效与作用用量

中药酸枣仁的功效与作用用量

酸枣仁,是枣科植物酸枣的种仁,为常见中药之一。以下介绍酸枣仁的功效与作用用量。

功效

  • 镇静安神:酸枣仁有镇静安神的功效,能够缓解紧张、烦躁等症状,使人放松睡眠。
  • 润肠通便:酸枣仁能够促进肠道蠕动,润滑肠壁,从而起到润肠通便的作用。
  • 止咳祛痰:酸枣仁对于肺热、干咳、痰多等症状具有明显的止咳祛痰作用。
  • 舒肝健脾:酸枣仁能够舒肝调节情绪,同时也有助于健脾益胃。

作用用量

酸枣仁具有较低的副作用,但仍需掌握正确的使用剂量。

  • 镇静安神:常用剂量为6-12克,可泡茶或煮汤饮用,每日1-2次。
  • 润肠通便:常用剂量为10-15克,水煎服用,每日1次。
  • 止咳祛痰:常用剂量为3-6克,最好搭配其他药物一同使用。
  • 舒肝健脾:常用剂量为6-12克,可配合其他药物一同使用。

酸枣仁是一种有效的中药,在临床上广泛应用。但在使用时,必须遵照医生的建议,并且不可过量使用。

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