中药酸枣仁的功效与作用用量

酸枣仁，是枣科植物酸枣的种仁，为常见中药之一。以下介绍酸枣仁的功效与作用用量。

功效

• 镇静安神：酸枣仁有镇静安神的功效，能够缓解紧张、烦躁等症状，使人放松睡眠。
• 润肠通便：酸枣仁能够促进肠道蠕动，润滑肠壁，从而起到润肠通便的作用。
• 止咳祛痰：酸枣仁对于肺热、干咳、痰多等症状具有明显的止咳祛痰作用。
• 舒肝健脾：酸枣仁能够舒肝调节情绪，同时也有助于健脾益胃。

作用用量

酸枣仁具有较低的副作用，但仍需掌握正确的使用剂量。

• 镇静安神：常用剂量为6-12克，可泡茶或煮汤饮用，每日1-2次。
• 润肠通便：常用剂量为10-15克，水煎服用，每日1次。
• 止咳祛痰：常用剂量为3-6克，最好搭配其他药物一同使用。
• 舒肝健脾：常用剂量为6-12克，可配合其他药物一同使用。

酸枣仁是一种有效的中药，在临床上广泛应用。但在使用时，必须遵照医生的建议，并且不可过量使用。