鸡谷草的功效与作用

鸡谷草，又称为白鹤草、鸡矢草、鸡屎尿草，是一种常见的野生草本植物。它的盆栽也很常见。

鸡谷草含有多种营养成分，如维生素C、β-胡萝卜素、铁、钙等。由于其含有丰富的黏液质和硅酸盐，因此被广泛地应用于中草药领域。

鸡谷草的功效

• 润肺止咳：鸡谷草含有多种黏液质，能够有效地润滑气道，缓解感冒引起的干咳、痰多等症状。
• 清热解毒：鸡谷草还含有一定量的苦味物质，可以抑制细菌的生长，有一定的抗菌作用。
• 抗炎止痛：鸡谷草具有一定的抗炎作用，能够缓解关节疼痛和肌肉疼痛等症状。
• 美容养颜：鸡谷草中含有较多的维生素C和β-胡萝卜素，可以有效地抵抗自由基对皮肤的损伤，有一定的美容养颜作用。

鸡谷草的作用

1. 药用：鸡谷草是一种常见的中草药材，可以治疗感冒、咳嗽、气喘、痢疾等多种疾病。
2. 食用：鸡谷草富含营养成分，可以作为菜品加入到日常饮食中。
3. 观赏：鸡谷草的叶子形状独特，色彩鲜艳，可以作为盆栽植物摆放在家中，增添居家美感。